骨质疏松症筛查

什么是骨质疏松症？
骨质疏松症是一种因骨密度下降，使骨折风险增加的疾病。骨质疏松症会引起脆性骨折，即轻微的跌倒或碰撞也会造成骨折的情况。脆性骨折最常发生在脊柱（椎体压缩骨折）、髋部和手腕。肱骨、肋骨和骨盆也是常见部位。其中一种最严重的骨质疏松性骨折是髋部骨折，病因可能只是摔了一跤。在2000年，全球的骨质疏松性骨折病例估计有900万起。

世界卫生组织（世卫组织）已公认双能X射线吸收法（DEXA）骨密度测量为骨质疏松症的诊断标准。随着骨密度的下降，骨折的风险也会增加。人体的骨密度通常以“T值”作为评估标准。T值相等于或小于-2.5可确诊为骨质疏松症，T值介于-1.0和-2.5之间表示骨量低下（骨量减少症），T值为-1.0或更高表示正常。

是什么原因导致骨质疏松症？
导致骨质疏松症的危险因素有很多，如老化、曾经骨折、遗传基因、体重不足、服用药物（尤其是长期口服类固醇）、患类风湿性关节炎、营养不良、吸烟、过量饮酒和不活跃的生活方式。

如何知道我是否有骨质疏松症？
由于骨质疏松症被称为“沉默”的疾病，您通常只在骨折后才会知道自己患病。

建议以下人群进行骨质疏松症检查：

1. 所有65岁及以上的女性
2. 所有年龄小于65岁，停经后并具骨质疏松危险因子的妇女。
3. 65岁或以上，或具骨质疏松危险因子的男性
4. 任何曾有脆性骨折的人

如何接受骨质疏松症筛查？
我们会安排您进行DEXA（双能X射线吸收法）扫描，测量脊椎和髋部的骨密度，从而评估骨折的风险。扫描检查需时约20分钟，费用通常在100新元左右。DEXA扫描出的T值可以用来诊断您是否患上骨质疏松症。之后，您的骨折风险系数可通过特殊的骨折风险评估工具FRAX值来计算。

如果我患有骨质疏松症该怎么办？治疗方法又有哪些？

1. 降低骨折风险-您可立即采取一些行动来降低骨折风险。这包括：戒烟、减少饮酒量、定期锻炼身体以增强骨骼和肌肉（如快步行走或做健身运动）。
2. 饮食-每天至少摄取1200毫克钙和1000国际单位（IU）维生素D。
3. 血液检查-您的医生可能会安排您进行一些针对性的血液检查，以排除任何导致骨质疏松症的潜在疾病。
4. 药物- 医生可能会开一些特殊药方，如双膦酸盐、甲状旁腺激素或地诺单抗（Denosumab），来医治您的骨质疏松症。
5. 监测-您应该在2年内再次进行DEXA扫描。