作为一名资深的骨科运动外科医生，我治疗过各类型患有前交叉韧带损伤的运动员—无论是年轻人或年长者，世界级高手或业余的。本文将帮助您在面对交叉韧带损伤问题时，做出最明智的决定。
什么是前交叉韧带撕裂？
我遇到的大多数病患都听说过前交叉韧带，也认识一些前交叉韧带撕裂的运动员，但他们都不确定前交叉韧带到底是什么或位于身体的哪个部位。它其实是膝关节的主要韧带（绳状结构）之一。
前交叉韧带位于膝盖中间，它将大腿骨（股骨）连接到胫骨，并阻止胫骨向前滑动和过度旋转。如果您的前交叉韧带撕裂，您在进行踢足球、打篮球、打网球、玩橄榄球或练习武术等运动时，任何需要突然转换方向，像是侧移或旋转的动作，都可能让您的膝盖撑不住。
大多数向我问诊的病患都是因为在训练或比赛时突然扭转膝盖，遭到非接触性损伤，才导致前交叉韧带撕裂。足球运动员在远距离交叉传球时，也会因立着的腿受到太大的压力而产生同样的问题。
对那些正在阅读此内容的女运动员们，这里有个坏消息：由于女性的双膝在对齐、大小和形状方面并不一致，因此她们前交叉韧带撕裂的风险会更大。
前交叉韧带撕裂的运动员通常会感觉到 “砰”的一声，然后膝盖突然肿胀（基于韧带撕裂出血）。另外，有一个关键性的症状：由于膝盖疼痛，病患无法立刻行走或继续运动。当膝盖肿胀最终消退时，病患会感觉膝盖不稳定，甚至撑不住，造成病患根本无法进行他们最热爱的运动。
我总会问病患很多关于他们是如何受伤的细节，然后仔细地检查他们的膝盖，才会做出前交叉韧带撕裂的诊断。可以迅速安排MRI（磁共振成像）扫描来确定病患前交叉韧带撕裂的位置，并排除其他损伤问题，如半月板撕裂。
一些著名的运动家也有过前交叉韧带撕裂的问题。其中包括：Zlatan Ibrahimovich, Ruud Van Nistelrooy, Francesco Totti, Paul Gascoigne, Alan Shearer, Tom Brady, Tiger Woods, Jamal Crawford, 和 Derrick Rose。如果您也遇到类似的问题，您并不是在孤军作战。另一个好消息是：这些运动员都能够在接受前交叉韧带重建术后，成功地继续他们的职业运动生涯。通过正确的治疗，您也可以像他们一样！
